신나는 노년, 평생가는 좋은친구로 항상 함께하겠습니다.

시흥시북부노인복지관|

[북부] 건강누리터 생활체육지도사와 함께하는 근력운동!|

  • 관리자
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  • |추천수 : 0
  • |2019-07-10 오전 11:46:02

시흥시북부노인복지관에는 어르신들의 체력과 건강 증진을 위한

생활체육 지도사가 매주 월/수/금 운동 지도를 하고 있습니다!

운동지도 안에는 짧은 시간 근력운동을 할 수 있는 시간도 있습니다~~!

함께 사진으로 확인해볼까요^^?

바람이 살랑살랑 부는 테라스에서

어르신들은 힐링 운동을 하며 자세를 체크합니다. 

우리 다함께 플!랭!크!

힘든 동작도 참 잘하시죠? 우리 어르신들 대단하셔요~

앞으로도 건강누리터에서 함께하며 다양한 운동을 지도해주는

운동지도사를 환환 미소로 반겨주세요!

또한 건강누리터도 많은 이용을 바랍니다

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