신나는 노년, 평생가는 좋은친구로 항상 함께하겠습니다.

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이달의 일정
1 신정
신정
2
건강밥
떡만두국
돈갈비조림
김치전
콩나물겨자채
포기김치
대추차
842kcal/39g
3
곤드레나물밥
미역된장국
조기구이
새송이버섯조림
오이야채초절이
포기김치
812kcal/41g
4
[떡봉회와함께하는
토요열린복지관]
건강밥
떡국
멸치볶음
포기김치
음료
과일
801kcal/38g
5 -12.11
6
건강밥
북어콩나물국
닭갈비볶음
옥수수콘샐러드
톳나물무생채
열무김치
817kcal/41g
7
불고기가지덮밥
두부된장국
비빔야채만두
꽃맛살샐러드
연근우엉조림
포기김치
음료
828kcal/42g
8
건강밥
동태해물탕
돈사태단호박조림
청포묵김무침
근대나물무침
포기김치
821kcal/43g
9
쇠고기야채볶음밥
어묵우동
모짜렐라핫도그
견과류멸치볶음
알마늘쫑무침
스틱단무지
포기김치
846kcal/42g
10
건강밥
설렁탕&소면
검은깨온두부&양념장
볼어묵볶음
오이고추무침
깍두기
사과푸딩
830kcal/43g
11
[거북이나눔회와함께하는
토요열린복지관]
잔치국수
포기김치

음료
684kcal/28g
12
13
돈육김치덮밥
오징어무국
미니산적구이
천사채샐러드
간장고추지
백김치
817kcal/39g
14
통들깨밥
해물칼국수
왕만두찜&양념장
감자고구마범벅
마늘쫑멸치볶음
포기김치
음료
836kcal/41g
15 -12.21
건강밥
홍합미역국
쇠고기불고기
실곤약야채무침
야채쌈&쌈장
포기김치
우리밀흑미찐빵
음료
761kcal/40g
16
건강밥
얼큰쇠고기무국
코다리강정
연근들깨샐러드
얼갈이된장나물
포기김치
793kcal/38g
17
건강밥
우렁된장찌개
김치닭조림
오미산적
시금치나물무침
포기김치
804kcal/41g
18
19
20
건강밥
호박새우젓국
돈육볶음
쌈추&무쌈&쌈장
알감자버터구이
미역줄기볶음
포기김치
798kcal/42g
21
건강밥
얼큰갈비탕
연두부&양념장
어묵잡채
오징어젓무침
석박지

우유
816kcal/43g
22
마파두부덮밥
맑은콩나물국
새우까스&소스
오이지무침
포기김치
과일
825kcal/41g
23
건강밥
닭다리들깨백숙
황태양념구이
미니새송이조림
돌나물오이무침
포기김치

간식set
827kcal/43g
24 설연휴
25 설연휴 -1.1
26 설연휴
27
대체공휴일
28
건강밥
북어순두부국
쇠고기불고기
도토리묵&양념장
미역초무침
포기김치
782kcal/38g
29
닭고기크림카레라이스
팽이두부된장국
해물볶음우동
견과류멸치볶음
치커리유자무침
포기김치
베이비슈
음료
828kcal/41g
30
건강밥
숙주돼지고기국밥
오징어야채초무침
애호박새우젓볶음
김자반볶음
총각김치
과일
806kcal/42g
31
건강밥
호박감자국
돈불고기
청경채맛살볶음
콩나물무침
야채쌈&쌈장
포기김치
813kcal/42g