신나는 노년, 평생가는 좋은친구로 항상 함께하겠습니다.

이전달 2019. 05 다음달
이달의 일정
1
건강밥
시금치된장국
닭야채조림
옥수수콘샐러드
미역초무침
깻잎김치
포기김치
812kcal/38g
2
건강밥
매콤어묵국
매쉬드함박스테이크
새송이메란조림
오이야채초절이
포기김치
836kcal/44g
3
누룽지장각백숙
해초곤약국수
견과류멸치볶음
오징어젓무무침
열무물김치
한입과일
838kcal/43g
4
[떡봉회와함께하는
토요열린복지관]
건강밥
떡국
멸치볶음
포기김치
음료
과일
801kcal/38g
5 어린이날 -4.1
6
7
건강밥
배추된장국
돈갈비찜
버섯도라지
들깨복음
양상추샐러드
포기김치
816kcal/39g
8
9
건강밥
새우젓호박국
훈제오리구이
매콤감자조림
부추야채겨자
무침
야채쌈
포기김치
831kcal/38g
10
건강밥
얼큰쇠고기국
코다리강정
연근들깨샐러드
얼갈이된장나물
포기김치
819kcal/40g
11
[거북이나눔회와함께하는
토요열린복지관]
잔치국수
포기김치

음료
684kcal/28g
12 석가탄신일
13
건강밥
북어순두부국
쇠고기불고기
메란어묵조림
시금치초무침
포기김치
콘프레이크
요플레
828kcal/41g
14
나물비빔밥
&계란프라이
미역된장국
도토리묵&
양념장
단호박샐러드
포기김치
음료
851kcal/48g
15 -4.11
건강밥
냉도토리묵국
돈육떡조림
꽈리고추찜
콩나물무침
갓김치
836kcal/41g
16
건강밥
콩나물김치국
닭다리튀김
호박무조림
돌나물&초장
알타리김치
845kcal/40g
17
건강밥
설렁탕
두부조림
해파리콩나물
냉채
배추겉절이
한입과일
802kcal/40g
18
[담쟁이와함께하는
토요열린복지관]
짜장면
음료
단무지
포기김치
720kcal/22g
19
20
갈비산적버섯덮밥
유부된장국
메밀비빔국수
꽃맛살샐러드
견과류멸치볶음
포기김치
음료
839kcal/43g
21
건강밥
숙주돼지고기국밥
오징어야채초무침
연두부&양념장
김자반볶음
포기김치
811kcal/43g
22
닭고기크림
카레카레라이스
팽이두부된장국
해물볶음우동
오이지무침
포기김치
한입과일
819kcal/42g
23
건강밥
해물된장국
유자탕수육
북어채무침
참나물무침
알타리김치
844kcal/44g
24
계란볶음밥
&짜장면
콩나물국
마늘쫑멸치무침
찐만두
단무지부추무침
포기김치
842kcal/42g
25 -4.21
[4기가족봉사단과
함께하는토요열린복지관]
잔치국수
포기김치

음료
684kcal/28g
26
27 개관기념일
건강밥
쇠고기미역국
황태간장구이
소시지떡볶음
브로컬리겨자
무침
포기김치
838kcal/42g
28
건강밥
브로컬리스프
생선까스
냉파스타샐러드
메란새송이조림
포기김치
828kcal/38g
29
건강밥
브로컬리스프
생선까스
냉파스타샐러드
메란새송이조림
포기김치
828kcal/38g
30
늠내골
나눔장터
[바자회]
31
건강밥
들깨탕
우불고기계란조림
실곤약콩나물
무침
양상추샐러드
포기김치
831kcal/42g